Тренинги скоро

17.02. в 12:00 Внутренний баланс: Глубинная медитация и мандалотерапия

"Я познакомилась с медитациями в 6 лет на занятиях йогой

В 18 лет я рисовала свои первые мандалы на психологических конференциях.

Сегодня мне 33, как психолог и арт-терапевт, я готова делиться практиками, за которыми стоит тысячелетняя история и современная наука."

 

Мы разберем все тонкости и нюансы разных видов медитаций.

В чем смысл медитации? Что она дает? Как меняется внутреннее состояние и процессы мышления при регулярных медитациях?

 

Мы проведем на практике 30 минутную глубокую медитацию на внутренний звук.

 

После медитации мы будем рисовать мандалы.

Создание мандал – это не просто приятное времяприпровождение, есть целое направление мандалотерапия. Мандала станет продолжением медитации.

 

В результате:

  • Вы приведёте себя в гармоничное состояние,
  • Сможете отдохнуть, наполниться энергией,
  • Очиститесь от суеты в голове,
  • Выровняете свое энергетическое и эмоциональное состояние,
  • Наполнитесь ясностью, чистотой и спокойствием.

Обязательна предварительная запись!

17 февраля с 12 до 14:00

Стоимость участия: 1000 руб.

Записаться можно по тел. +7 912 213 7000 

 

 


Академия Анны Мидгард,  г. Екатеринбург ул. Декабристов 20, офис д201
+7 912 213 7000